Admin 0 Yorum
2 Ay Önce

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları

Kış mevsiminde toplanan zeytin yaprağının birçok faydası bulunup çokça tüketilir. Zeytin yaprağı çay yapılarak tüketilebilmektedir. Zeytin yaprağı çayı yapımı oldukça basit olup çok faydalıdır. Zeytin yaprağı çayının sağlığınıza muhteşem etkilerini bu yazımızda derledik. 

İlginizi çekebilir:  Ceviz yağı cilde sürülür mü? Ceviz yağı ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları

Zeytin yaprağının faydaları

Zeytin yaprağı tüketildiği zaman zihne ve vücuda birçok fayda sağlar. Aynı zamanda sağlığa da iyi gelen zeytin yaprağına kolayca marketlerden ve internetten ulaşabilirsiniz.  

Zeytin yaprağı tüketildiğinde zihni aktifleştirir ve düzenli kullanıldığı zaman zihni güçlendirir. Bu güçlendirme dikkat eksikliğini ve uyku bozukluğunu önler.  Zeytin yaprağı kişinin beynini bazı toksinlerden de koruyabilir. 

Zeytin yaprağı sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi verir. Zeytin yaprağı çay yapıldığında da bağırsaklara ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.

Zeytin yaprağını en çok kullananlar  genellikle zayıflamak isteyenlerdir. Çünkü zeytin yaprağı tokluk hissi verir ve enerji sağlar.

Zeytin yaprağı şeker hastalığı bulunan kişilerde tüketilirse şeker dengesi düzenlenir. Aynı zamanda kanser hastalıklarından korunmak için iyi bir seçenektir. 

Solunum yolunda meydana gelen, idrar  yolunda meydana gelen enfeksiyonlar ve uçuk gibi enfeksiyonlarla mücadele eder. 

Zeytin yaprağı kepek problemini ortadan kaldırabilir. 

Damar tıkanıklığı, kas rahatsızlığı, ağrı gibi sorunlara iyi gelen zeytin yaprağı bu rahatsızlıklarla başa çıkmaya çalışanlara önerilmektedir.

Hücreleri yenileme özelliği ile, hem yaralara hem yara izlerine iyi gelir.  Ve cildi gençleştirme ve kırışıklıkları yok etme özelliği vardır.

Faydaları saymakla bitmeyen zeytin yaprağı  fazla tüketimi sonucu veya bazı hastalıklarla beraber kullanılırsa zararlı sonuçlar doğurabilir.

Zeytin yaprağının zararları

 Zeytin yaprağının zararları kişinin alerjisi varsa kaşınma, kızarıklık gibi ortaya çıkabilir. Bazı ilaçların kullanılması durumunda zeytin yaprağının kullanılmadan önce doktora danışılması gerekmektedir.  Hamile ve emzirme döneminde doktor izni olmadan kesinlikle zeytin yaprağının tüketilmemesi gerekir. 

Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Zeytin yaprağı çay yapıldığında daha pratik ve faydalıdır. Zeytin yaprağı çayı yapmak oldukça basittir.

  1. Zeytin yapraklarını 2 çorba kaşığı kadar alın ve uygun olan bir cam kavanozun içerisine koyun.
  2. Üzerine 1 bardak önceden kaynamış olan suyu dökün ve 10 dakika bekleyin.
  3. Zeytin yaprağı çayınızı süzün.

Zeytin yaprağı çayınız hazır. Günde 1-2 kez ara öğünlerde tüketerek faydasını görebilirsiniz. İsterseniz içine limon sıkarak da tüketebilirsiniz. 

Zeytin yaprağı çayı neye iyi gelir?

Zeytin yaprağının birçok faydası bulunduğu zaman çay şeklinde tüketildiği zamanda birçok faydası bulunur. Zeytin yaprağı çayının yapılması oldukça kısa süreli ve kolaydır. Zeytin yaprağı çayı  faydaları şunlardır:

  •  Zeytin yaprağı çayı düzenli tüketildiğinde zihni aktifleştirir. Dikkat eksikliği uyku problemleri gibi rahatsızlıklara da iyi gelir.
  • Zeytin yaprağı çayı sindirim sistemini düzenler ve bağırsağı rahatlatır. 
  • Zeytin yaprağı çayını zayıflamak isteyenler öğünlerinin yanında tüketebilir.
  • Zeytin yaprağı çayını şeker hastalığı bulunanlar doktor izniyle şeker dengesini sağlamak için içebilirler.
  • Zeytin yaprağı çayı içilerek veya kafa bölgesine uygulanarak kepek problemini ortadan kaldırabilir. 
  • Damar tıkanıklığı, kas rahatsızlığı, ağrı gibi sorunlara iyi gelen zeytin yaprağı çayı dengeli bir şekilde tüketilebilir.

Zeytin yaprağı çayının birçok faydası bulunsada günde 2 kereden fazla tüketilmemesi önerilmektedir. Zeytin yaprağı çayı fazla tüketimi sonucu veya bazı hastalıklarla beraber kullanılırsa zararlı sonuçlar doğurabilir. Tüketmeden önce doktorunuza danışınız.

Bu içeriği beğendin mi?

Sürükle ve bu içeriği puanla!

  • Berbat 0
  • Ehhhhh 0
  • Eğlenceli 0
  • Harika 0
  • Bayıldım 0
Yorumlar 0

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış.