Tırnaktaki beyaz leke genellikle düzenli beslenmemenin bir sonucu olarak karşımıza gelir. Çünkü tırnaktaki beyaz çizgiler genellikle çinko ve kalsiyum vitaminlerinin vücutta yeteri kadar bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Peki tırnaktaki beyaz leke nasıl geçer? Bunun size en doğru cevabını doktorunuz verecektir. Lakin bizde ipin ucundan tutmak adına dikkat etmeniz gereken bazı hususlar derledik.
İlginizi çekebilir: Plazma pen acıtır mı? Plazma pen ile dövme silinir mi?
İçindekiler
ToggleTırnaklardaki beyaz lekeler lökonychia olarak da bilinir ve aslında bilinenin aksine bir hastalık değildir. Herhangi bir belirti ile bağlantılı değildir ve hem ayak tırnaklarında hem de parmaklarda görünebilir.
Genel olarak, tırnaktaki beyaz lekeler endişe kaynağı değildir. Lakin sık sık ortaya çıkıyorlarsa, örneğin kalsiyum, çinko veya B12 vitamini gibi sağlıklı tırnakların yararına olan bazı temel besinlerin eksikliğini gösterebilir.
Tırnaktaki beyaz lekeler aslında önlenebilir ve dermatoloğun tavsiyelerine uyarak tedavi edilebilir. Genellikle kişinin iyi bir diyet ile bu sorun ortadan kalkar.
Tırnakta oluşan beyaz lekelerin aslında oluşması için birçok neden vardır. Bunların bazıları fiziki çevre ile bağlantılı iken bazıları ise vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Tırnaktaki beyaz lekelerin nedenleri şu şekildedir:
Genel olarak tırnak üzerindeki beyaz lekeler herhangi bir tedavi gerektirmeden kendiliğinden kaybolur. Lakin beyaz lekelerin tırnaktan gitmesine yardımcı olan veya ortaya çıkmasını engelleyen bazı yöntemler vardır.
Bu nedenle, tırnaklarına oje süren kadınların tırnaklarını tekrar oje sürmeden önce önceki ojeyi iyice çıkarmaları ve iyice nemlendirmeleri gerekir. Ayrıca temizlik ürünleri, bulaşık yıkama ürünleri gibi alerjiye neden olabilecek ürünler kullanılırken koruyucu eldivenler kullanılmalıdır.
Süt ve tahıl gibi besinlerde bulunan kalsiyum gibi tırnakların korunması için önemli olan minerallerin eksikliğinden kaçınmak için iyi bir diyet yapmak da çok önemlidir; kırmızı et ve çileklerde bulunan demir, badem ve hindide bulunan çinko; somon ve kabuklu deniz ürünlerinde bulunan B12 vitamini ve örneğin mercimek ve ıspanakta bulunan folik asit başlıca tüketilmesi gerekenlerdendir.
Tırnaklardaki beyaz lekeleri azaltmanın, onları daha güçlü ve güzel hale getirmenin yanı sıra, aşağıdaki gibi hazırlanan bir yağ karışımını uygulamak iyi bir yoldur. Lakin bunu güçlü bir diyet ile desteklemeniz gerekmektedir. Karışım şu şekildedir:
Malzemeler:
Yapılışı:
Yağları bir şişede karıştırın. İyice çalkalayın ve ardından karışımın birkaç damlası ile tırnaklara ve tırnak etlerine masaj yapın. Tercihen karışım hem sabah hem de akşam olmak üzere tercihen günde 2 kez kullanılmalıdır.
Tırnakta beyaz lekelerin olması aslında zaman zaman her insanın başına gelen bir sorundur. Genellikle vitamin eksikliği olarak karşımıza gelse de bazen ciddi hastalıklarında habercisi olabilmektedir. Bunun için aklınızda soru işareti kalmamasına adına tırnaktaki beyaz lekeler hakkında merak edilen soruları derledik.
Tırnakta beyaz leke oluşması demek kanda kalsiyum ve çinko vitaminlerinin eksik olması anlamına gelmektedir. Kalsiyum tırnakların sertleşmesine ve güçlü bir şekilde uzamasına yardımcı olmaktadır. Keza çinko da aynı işlevi görmektedir.
Tırnakta meydana gelen beyaz lekeler için bir dermatoloji uzmanına başvuru yapmanız gerekmektedir.
Aslında tırnakta olan beyaz lekelerin genellikle herhangi bir zararı yoktur. Lakin aylardır geçmemiş ise bir doktora başvurmanız gerekmektedir.
Tırnakta meydana gelen beyaz lekeler genellikle vitamin eksikliğinden ortaya çıkmaktadır. Uzun süreli geçmeyen beyaz lekeler zararlı olabilmektedir. Bunun için size en doğru bilgiyi doktorunuz verecektir.
Tırnaklarınızda leke olması her zaman bir hastalık habercisi olmayabilir. Lakin siroz, hepatit ya da böbrek hastalığınız olmadığı anlamına da gelmemektedir.
Bu gönderi için yorumlar kapalı.