Tarçın adeti durdurur mu? Tarçın adet kanamasını azaltır mı?
Sağlık

Tarçın adeti durdurur mu? Tarçın adet kanamasını azaltır mı?

Tarçın adet kanamasını azaltır mı? adet dönemi, tamamen fizyolojik ve doğal bir süreç olup, kadının üreme fonksiyonlarının sağlıklı şekilde çalıştığının göstergesidir. Tarçın adeti durdurur mu? Her kadın, bu döngüyü farklı şekillerde deneyimler. Tarçın adeti kesin keser mi? Adet sancısının ve ağrısının etkilerinin farklılaşmasının yanı sıra kanama miktarında ve süresinde de değişiklik gösterebilir. Tarçın adet kanını azaltır mı?

İlginizi çekebilir: Majezik adeti kesiyor mu? Majezik adet kanamasını azaltır mı?

Tarçının faydaları nelerdir?

Tatlılardan yemeklere ve hatta bitki çaylarına kadar pek çok yiyecek ve içecek için yaygın bir kullanım alanı sunan tarçın, sağlık açısından da oldukça faydalı olan değerli bir baharat türüdür. Lezzet amaçlı kullanımının yanı sıra sağlık üzerindeki faydaları nedeniyle aynı zamanda fonksiyonel besinler olarak adlandırılan ve sağlığın geliştirilmesi için bir takviye olarak da kullanılabilen besin grubu içerisinde yer alır. Özellikle birçok tatlı tarifinin içerisinde lezzetlendirici olarak yer alır. Çok önemli faydalarının olmasına rağmen birçok fonksiyonel besin lezzetsiz ve tüketilmesi zor olduğundan tercih edilmezken; tarçın lezzetiyle de dikkat çeker. Orta Çağ’dan itibaren öksürük, boğaz ağrısı ve artrit gibi hastalıkların tedavilerinde kullanılan tarçın, günümüzde de pek çok hastalıktan korunmada etkili olduğu bilinen değerli bir baharattır. Faydaları açısından bilimsel araştırmalara sıklıkla konu olan ve pek çok olumlu etkisi araştırmalarla kanıtlanmış olan tarçın, sağlığını korumak isteyen bireylerin mutlaka düzenli olarak tüketmesi önerilen besin türleri arasındadır.

  • Antioksidan İçeriği Yüksektir. En güçlü antioksidanlar arasında yer alan flavonoidler, polifenol ve fenolik asit tarçında bol miktarda yer alır.   
  • Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. İçerdiği biyoaktif bileşenler sayesinde; vücutta bakteriler, virüsler, mantar ve parazitlerden kaynaklı olarak oluşan enfeksiyonlarla mücadele eder. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı daha güçlü bir şekilde savaşmasına yardımcı olur.   
  • Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklarla savaşır.
  • Emziren annelerde süt üretimini destekler.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.

Peki tarçın adeti keser mi?

Kadınlarda, ergenlik dönemiyle birlikte başlayan ve menopoza kadar belirli aralıklarla devam eden âdet görme dönemi, fiziksel ve psikolojik olarak zorlu bir dönemdir. Regl, halk arasında bilinen adıyla adet kanaması, kadınlarda 28 günlük aralıklarla yaşanan vajinal kanama sürecidir. Ortalama 8 ila 14 yaş arasında başlayan regl dönemi, 40-55 yaş aralığında, kadının menopoza girmesiyle birlikte sonra erer.

Bu dönem, yani adet dönemi, tamamen fizyolojik ve doğal bir süreç olup, kadının üreme fonksiyonlarının sağlıklı şekilde çalıştığının göstergesidir. Her kadın, bu döngüyü farklı şekillerde deneyimler. Kadın menstrüasyon döneminde hormonların belli belirsiz etkileşimi, kişiden kişiye çok farklı algılanır ve her kadını farklı şekilde etkiler.

Regl belirtileri nelerdir?

  • Bacaklarda Kramp
  • Karın Ağrısı
  • Kasık Ağrısı
  • Baş Ağrısı
  • Gerginlik
  • Göğüslerde Şişkinlik
  • Göğüslerde Hassasiyet
  • Kilo Artışı
  • Ruhsal Değişimler

Bu dönemde kadınlar, maruz kaldıkları fiziksel zorlukları ve ağrıları hafifletmek için bazı gıda takviyeleri almaktadır. Tarçın da hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak rahatlatıcı etkisinden dolayı kadınlar tarafından âdet dönemlerinde kullanılan bitkisel gıda takviyelerinden biridir. Bu dönemlerde tarçın, toz halinde çeşitli tatlıların üzerine serpilerek ya da kabuk halinde çay olarak demlenerek tüketilmek suretiyle kadınları gerek fiziksel gerekse psikolojik bakımdan rahatlatmaya yardımcı olmaktadır. Bu rahatlatıcı etkisinin yanı sıra tarçının, âdet kanamalarını geciktirici etkiye de sahip olduğu düşünülmektedir. Âdet kanaması başlamadan evvel, bu kanama dönemini birkaç gün ötelemek isteyen kadınlar, tarçın kullanarak âdet dönemini geciktirebilirler.  

Tarçının çeşitli şekillerde tüketimi mümkündür:

  • 1 tane çubuk tarçın, bir su bardağı miktarında suya atılarak yaklaşık 10 dakika kadar kaynatılarak, çay olarak tüketilebilir. Demlenen bu çay sıcak olarak tüketilebileceği gibi, soğuduktan sonra günde birkaç kez de içilebilir.
  • 1 tatlı kaşığı miktarınca toz tarçın yutulabilir.

Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.

Emojiyle tepki ver!

İlk Yorumu Sen Yap!