Admin 0 Yorum
1 Ay Önce

Sirke Nefes Darlığına İyi Gelir Mi?

Sirke nefes darlığına iyi gelir mi? Sirke uzun yıllardır birçok hastalığın tedavisinde ya da belirtilerinin azalmasında önemli rol oynamaktadır. Peki hastalıklardan biri nefes darlığı mıdır? Nefes darlığı neden olur ve nefes darlığı belirtileri nelerdir? Nefes darlığı için sirke nasıl tüketilmeli? Birçok hastalığın şifası olan sirke nasıl yapılır? Bu yazımızda sirkeyi kimler tüketmemeli ve sirke nefes darlığına iyi gelir mi sorularına cevap verdik.

İlginizi çekebilir: Validol Damla Ne İçin Kullanılır? Validol Damla Bağımlılık Yapar mı?

Nefes Darlığı Neden Olur? Belirtileri Nelerdir?

Nefes darlığı akut şekilde ortaya çıkabildiği gibi kademeli olarak da meydana gelebilir. Bazı insanlarda kısa süre devam ederken bazı insanlarda düzenli olarak uzun sürebilir. Düzenli devam eden nefes darlığı rahatsızlığının altında çeşitli nedenler olabilir. Arada sırada meydana gelen nefes darlığı obeziteye, sigara tüketimine, kaygıya, aşırı sıcaklara, yorucu egzersizlere bağlı gelişebilir. Uzun süren nefes darlığı probleminin altında ise astım, akciğer hastalıkları, anormal kalp fonksiyonları, akciğer kanseri, anemi, KOAH gibi hastalıklar yatabilir. Nefes darlığı belirtileri ise kolaylıkla fark edilebilir. Nefes alamama hissi, solunum güçlüğü, kilo kaybı, göğüste sıkışma hissi, akut başlayan öksürük, hırıltılı solunum, kalp çarpıntısı en bilindik nefes darlığı belirtileridir.

Nefes Darlığı Evde Çözüm

Nefes darlığı son dönemde oldukça yaygınlaşan bir hastalıktır. Belirtilerinin belirgin olması sebebiyle fark edilmesi ve tanı konulması kolaydır. Fakat tanı konma sürecinde hastanın öyküsü ve sahip olduğu diğer hastalıkları büyük önem taşır. Doktor uygun muayene ve tetkikleri yaparak nefes darlığı hastalığının neden kaynaklandığını bulabilir. Fakat doktora gitmek istemeyen insanlar nefes darlığı için evde doğal çözüm araştırıyorlar. Araştırılan bu yollardan biri sirkedir.

Sirke Nasıl Yapılır?
Sirke Nasıl Yapılır?

Sirkenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Sirke asetik asit içeren; şekerli ve nişastalı içeceklerin, düşük alkollü içeceklerin, şarabın mayalanmasıyla meydana gelen sulu çözeltidir. Tatlılarda veya yemeklerde tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Bu kullanımının yanı sıra salamura gibi koruyucu görevi görebilir. Alerjik reaksiyonlar, kemik erimesi veya mide ağrısı ve ekşimesi gibi zararlara sahip olan sirke hem cilde hem vücuda çok faydalıdır. Bu yararları sıralayacak olursa;

  • Tokluk hissi yaratır.
  • Enerji deposudur.
  • Sindirim sistemindeki şikayetleri azaltır.
  • Bağ ağrısına iyi gelir.
  • Ağız içerisindeki yaralara iyi gelir.
  • Toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
  • Kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Saçların gür çıkmasını sağlar.
  • Kalp krizi riskini azaltır.
  • Kan şekerini düzenleyici etkiye sahiptir.
  • Sivilce ve akneleri geçirebilir.
  • Cildi temizlemeye yardımcı olur.
  • Nasırları azaltıcı etkiye sahiptir.
  • Cildi besler.

Sirke Nasıl Yapılır?

Sirke hazırlanışı pek de zor olmayan bir işlemdir. Fakat dikkat edilmesi gereken püf noktalara dikkat edilmezse sirkenin tadı bozuk olabilir. Kullanılacak meyvelerin taze ve doğal olmasına dikkat etmek, meyvelerin kabuklarının soymamak, çürük meyve kullanmamak, cam kavanoz kullanmak, sirkeyi karıştırırken plastik ya da silikon kaşık kullanmak, sirke kavanozunu serin ve güneş görmeyen yerde muhafaza etmek, sert olan meyveleri küçük dilimlemek püf noktalardan bazılarıdır. Sirke yapılışı ise şu adımlar takip edilerek yapılır.

  1. Sirke yaparken kullanacak olduğunuz meyvelerin çürük kısımlarını ayırın ve kalan kısmı bol su ile temizleyin.
  2. Meyveleri dilimleyin. Sert olanları küçük dilimlemeyi unutmayın.
  3. Sterilize ettiğiniz cam kavanozların içerisine bulgur, nohut, bal ve meyveyi ilave edin.
  4. Hazırladığınız kavanozun içerisine içme suyunu ekleyin ve plastik veya silikon kaşıkla iyice karıştırın.
  5. Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve üstünü temiz bez ile örtün.
  6. Hazırladığınız kavanozları 20 gün serin ve kuru olan bir ortamda saklayın.
  7. 20 günlük süreçte her iki günde bir olmak şartıyla kapağı açarak karıştırın.
  8. 20 günlük süreç dolduktan sonra kapağını açmadan 20 gün daha bekletin.
  9. Sirke üzerinde oluşan sirke anasını alın ve daha sonraki sirke yapımında kullanmak üzere saklayın.
  10. Sirkeyi bezden süzerek başka kavanozlara aktarın. Tercihinize bağlı olarak tuz veya bal ekleyebilirsiniz.

Eğer video ile sirke yapmak isterseniz bu videoya göz atabilirsiniz.

Sirke Ne Kadar Tüketilmeli?

Sirke tüketimi için önerilen miktar günde 1-2 yemek kaşığıdır. Yemeklere katarak veya su ile seyreltilerek tüketilebilir.

Sirkeyi Kimler Tüketmemeli?

Sirke böbrek rahatsızlıklarına sahip olan kişilere önerilmemektedir. Sindirim sistemi rahatsızlıkları olanlar için de sirke doktora danışılmadan kullanılmamalıdır. Sirkeye alerjiniz varsa sirkeden uzak durmalısınız.

Sirke Nefes Darlığına İyi Gelir Mi?

Sirke tek başına nefes darlığı rahatsızlığı için çok etkili olmamaktadır. Bal şurubu, kimyon ve beyaz sirke karışımının ve biberiyeli elma sirkesi karışımının nefes darlığı için etkili olduğu biliniyor.

Sitemizdeki diğer sirke yazılarına aşağıdan göz atabilirsiniz.

Vajinal mantara sirke iyi gelir mi?

Zona sirke ile tedavi edilir mi? Zona hastalığı için sirke nasıl kullanılır? Zona için doğal yöntemler nelerdir?

Bu içeriği beğendin mi?

Sürükle ve bu içeriği puanla!

  • Berbat 0
  • Ehhhhh 0
  • Eğlenceli 0
  • Harika 0
  • Bayıldım 0
Yorumlar 0

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış.