Sinüzit Nedir, Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Sinüzit nedir? 10 kişinin 2’sinde görülmeye başlayan sinüzit, sinüs boşluklarının özellikle burun ve göz çevresinde olanlarda iltihap meydana gelmesidir. Tedavisi evde doğal yöntemlerle ya da doktorun size özel yazdığı ilaçları kullanabilirsiniz. Birçok nedenden ötürü meydana gelebilir Yazımızda sinüzitin nedenlerini ve belirtilerini kaleme aldık.

İlginizi çekebilir:  Ceviz yağı cilde sürülür mü? Ceviz yağı ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Sinüzit nedir?

Sinüzit, kafatasındaki küçük boşluklar olan sinüslerin burun ve göz çevresinde iltihaplanmasıdır. Sinüzit, başta alın ve elmacık kemikleri olmak üzere yüzde baş ağrısı, burun akıntısı ve ağırlık hissi gibi belirtiler oluşturur.

Genellikle sinüzite grip virüsü neden olur ve bu nedenle grip atakları sırasında çok yaygındır. Lakin alerjilerden sonra olduğu gibi sinüslerin içinde kalan burun salgılarında bakterilerin gelişmesi nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Sinüzit tedavi edilebilir ve tedavisi, genellikle nazal spreyler, analjezikler, oral kortikosteroidler veya antibiyotikler dahil olmak üzere bir genel pratisyen veya kulak burun boğaz uzmanı tarafından yönlendirilmelidir.

Sinüzitin belirtileri

Sinüzitin en belirgin belirtisi yüzde ağırlık veya basınç hissinin eşlik ettiği burun akıntısıdır. Genel olarak sinüzitin belirtilerini alerji belirtilerinden ayırt etmesi güçtür. Lakin başta basınç hissi, göze vuran ağrı gibi belirtiler sinüzitin belirtileri arasında yer almaktadır.

Sinüzitin nedenleri

Sinüzit nedenleri açısından değerlendirilirken bir virüs kaynaklıysa viral sinüzit olarak geçebilir. Bakterilerden kaynaklanıyorsa bakteriyel sinüzit, alerjiden kaynaklanıyorsa alerjik sinüzit olarak adlandırılır.

Alerjik sinüzit vakaları genellikle tedavisi en zor olanıdır. Çünkü alerjiye neyin neden olduğunu belirlemek genellikle zordur. Bu durumlarda, kişinin belirtileri 3 aydan uzun sürdüğünde ortaya çıkan kronik sinüzit olması yaygındır.

Sinüzit tedavisi

Sinüzit tedavisi genellikle aşağıdaki gibi ilaçlarla yapılır:

• Burun spreyleri: burun tıkanıklığı hissini gidermeye yardımcı olur
• Grip ilaçları: Örneğin sinüzitin temel yüzdeki baskı hissini ve baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olur
• Oral antibiyotikler: Sadece bakteriyel sinüzit vakalarında bakterileri yok etmek için kullanılır.

Tedaviyi tamamlamak için, tuzlu su ile burun yıkama veya belirtileri azaltmaya yardımcı olacak buhar solumak gibi bazı ev ilaçlarından da destek alabilirsiniz.

Sinüzit ne iyi gelir?

Zerdeçal çayı, okaliptüs buharı soluma ve nane suyu buharı soluma gibi bazı ev ilaçları, sinüs iltihabını azaltmaya ve sinüzitin belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Bununla beraber bu ev ilaçları iltihap önleyici, balgam söktürücü ve antiseptik özellikler de taşımaktadır.

Sinüzit için bir başka ev ilacı ise fazla salgıları ortadan kaldırdığı düşünülen sinüsleri tuzlu solüsyonla temizlemektir.

Bu ev ilaçları yaklaşık 2 hafta kullanılabilir, ancak 7 gün sonra sinüzitin belirtilerinde herhangi bir iyileşme olmazsa, sorunu değerlendirmek ve daha spesifik ilaçları kullanmaya başlamanın gerekip gerekmediğini belirlemek için pratisyen hekime veya kulak burun boğaz uzmanına danışmanız önerilir.

Okaliptüs buharı soluma

Sinüzit için evde iyi bir çare, burun tıkanıklığını hızla gideren balgam söktürücü ve antiseptik özelliklere sahip olduğundan okaliptüs buharını solumaktır. Lakin okaliptüse karşı herhangi bir alerjiniz yok ise yapmanız önerilmektedir.

Malzemeler:

• 5 damla okaliptüs yağı
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 litre kaynar su

Yapılışı:

Kaynar suyu bir leğene koyun ve tuzla birlikte içerisine okaliptüs yağını ilave edin. Ardından başınızı leğene paralel şekilde tutun ve havlu ile kapatın. Buharı günde 2 ila 3 kez tekrarlayarak 10 dakikaya kadar mümkün olduğunca derin bir şekilde solumak önemlidir. Evinizde okaliptüs yağı yok ise bitkisini de kaynatarak kullanabilirsiniz.

Nane suyu

Alerjik sinüzit için evde çare, sinüs tahrişini azaltmaya ve salgıları ortadan kaldırmaya yardımcı olan anti-inflamatuar, anti-alerjik ve dekonjestan özelliklere sahip olduğu için ısırganlı nane suyu olabilir.

Malzemeler:

• 5 gr ısırgan yaprağı
• 15 gr nane
• 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu
• 1 yemek kaşığı okaliptüs

Yapılışı:

Isırgan otu yapraklarını suyla birlikte bir tencereye koyun. Daha sonra haşlanan yaprakları nane, Hindistan cevizi suyu ve bal ile birlikte blendere koyun. Tamamen homojen bir kıvam elde edene kadar çırpın.

Yemekler arasında günde 2 kez içilir. Isırgan yapraklarını kullanmadan önce pişirmek çok önemlidir. Çünkü doğal haliyle ısırgan otu alerjik reaksiyona neden olabilir. Lakin pişirildikten sonra bu özelliğini kaybeder.

Papatya buharı

Papatyanın buharını solumak sinüzit için mükemmel bir ev ilacıdır. Çünkü papatya mükemmel yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve solurken buhar üst solunum yolunu ısıtmaya ve nemlendirmeye yardımcı olur. Böylece sinüs rahatsızlığını giderir.

Bununla birlikte, ciddi bir yanık riski olduğundan çocuklarda soluma her zaman yetişkin gözetiminde yapılmalıdır.

Malzemeler:

• 1 avuç papatya çiçeği
• 1,5 veya 2 litre su

Yapılışı:

2 litre suyu ocakta kaynatın ve papatyaları içerisine katın. 5-10 dakika bekleyin, ardından yüzünüzü kâsenin üzerine koyun ve başınızı bir havluyla örtün. En az 10 dakika buharı soluyun.

Zerdeçal çayı

Zerdeçal, kurkumin açısından zengindir. Buda onu genel halsizliği önlemeye, yüzdeki ağrı ve baskı belirtilerini hafifletmeye ve iltihaplanma belirtilerini azaltan güçlü anti-inflamatuar yapar.

Malzemeler:

• 1 seviye çay kaşığı zerdeçal tozu (200 mg)
• 1 su bardağı su

Yapılışı:

Suyu kaynatın ve içerisine zerdeçalı ilave edin. 5 ila 10 dakika kaynamaya bırakın. Süzün ve ılıyınca için. Günde 2 ila 3 bardak zerdeçal çayı içilebilir.

Zencefil ve sarımsak çayı

Zencefil ve sarımsak çayı, sarımsakta bulunan allisin gibi maddeler ve zencefilde bulunan gingerol, chogaol ve zingerone gibi fenolik bileşikler nedeniyle antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu maddeler burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve genel halsizlik gibi sinüs belirtileri ile savaşmaya yardımcı olur.

Ayrıca bu çay bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve sinüzit süresini kısaltmaya yardımcı olur.

Malzemeler:

• 3 diş sarımsak
• ½ çay kaşığı toz zencefil
• 3 su bardağı su
• Tatlandırmak için bal (isteğe bağlı)

Yapılışı:

Sarımsakları soyun ve ikiye kesin. Suyun içerisine ekleyin ve kaynatın. Daha sonra zencefil ve bal ilave edin. Süzün ve afiyet olsun.

Karbonatlı su ile temizleme

Kabartma tozu ile sinüzit tedavisi sinüzitin neden olduğu burun tıkanıklığını gidermek, iltihabı azaltmak için tercih edilmektedir. Bununla birlikte burnunuzu akan ve tıkayan salgıları ortadan kaldırmak için iyi bir seçimdir. Ek olarak, karbonat sinüslerdeki bakterilerin büyümesiyle savaşmaya ve burun içindeki kuruluğu tedavi etmeye yardımcı olur.

Malzemeler:

1 iğnesiz 20 mL şırınga

1 çay kaşığı karbonat 

1 su bardağı ılık su

Yapılışı:

Tüm malzemeleri karıştırın ve iğnesiz 20 mL şırınganın içerisine doldurun. Vücudunuzu öne ve başınızı hafifçe yana doğru eğin. Şırıngayı bir burun deliğinin girişine yerleştirin ve diğer burun deliğinden sıvı gelene kadar bastırın. Burun deliğinizi yıkarken ağzınızı açmanız ve ayrıca ağızdan nefes almanız önemlidir.

Bu işlemi her bir burun deliğine günde 2 ila 3 kez tekrarlayın.