Yaklaştığımız kış günlerinde en sık karşılaştığımız problemlerden biri sinüzite bağlı burun tıkanıklığıdır. Evde doğal yöntemler ile burun tıkanıklığı açma yollarını sizlerle paylaştık. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun verdiği harika tarif ile burun tıkanıklığına çözüm bulabilirsiniz. Genellikle alerjik sebeplerden veya sinüslerin dolması ile meydana gelen burun tıkanıkları, son zamanlarda kişiden kişiye değişiklik gösterse de korona virüs belirtisi olarak da biliniyor. Sinüzit tedavisi için evde ne yapılabilir diye düşünüyorsanız cevabı çok kolay. Son zamanlarda sıkça rastladığımız bir yöntem olan buruna sarımsak sokmak sinüsleri açar mı? Her derde deva olan sarımsak ile sinüzit tedavisi mümkün.
İçindekiler
ToggleKendine has kokusu ile bilinen sarımsak geçmişten bugüne sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Tıbbi olarak sıkça tercih edilen sarımsak lezzet amaçlı olarak da tercih edilen besinler arasında yer alıyor. Halk arasında doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsağın faydaları saymakla bitmediği gibi her geçen gün yeni bir faydası daha keşfediliyor. İçeriğindeki çok sayıda kükürt bileşeni sayesinde kendine has koku ve tat kazanan sarımsak özellikle enfeksiyon hastalıklarına büyük fayda sağlıyor.
Her besin gibi sarımsağında fazla tüketimi kişide mide problemlerine yol açabilir. Özellikle gastrit, reflü gibi sıkıntısı olan kişilerin fazla tüketmemesi önerilir. Fazla tüketilmesi sonucunda midede tahrişe sebep olan sarımsak alerjik reaksiyonlarda gösterebilir.
Burun boşluğumuzun etrafında hava dolu cepler bulunur. Bu ceplere sinüs denir. Sinüsler solunan havayı nemlendiren ve ısıtan yapılardır. Bu sinüslerin enfeksiyonuna ise sinüzit denir. Sinüzit genellikle soğuk algınlığı ya da alerjik durumlar sonrasında meydana gelir. 4 farklı sinüzit çeşidi bulunur ve bu sinüzit çeşitleri zaman bakımından sınıflandırılır.
Sinüzite yol açabilecek çeşitli sebepler bulunur.
Sinüzitin belirtileri yaşa göre değişkenlik gösterdiği gibi kişiden kişiye de değişebilir. En sık rastlanan sinüzit belirtileri;
Sinüzit tedavisinde hastanın yaşı, rahatsızlığın altında yatan nedenler, sinüzitin taşıdığı bakteri tipi gibi çeşitli faktörleri hekiminiz göz önünde bulundurarak teşhis koyduktan sonra burun tıkanıklığı için burun spreyleri ve baş ve yüz ağrısı için ağrı kesiciler ile tedavi edebilir. Ancak eğer sinüsleriniz ilaç kullanmayacak kadar dolu değilse doğal yöntemler ile burun tıkanıklığınızı açabilir, sinüslerinizi boşaltabilirsiniz. Tuzlu su ile burnunuzu yıkayabilir. Nane ile buhar banyosu yaparak solunum yolunuzu rahatlatabilirsiniz.
Malzemeler:
Yapılışı:
1 bardak suyu kaynatın. Kaynayan suyun için 2 diş sarımsak eğer küçük dişlerse 4 diş sarımsak ekleyin. 3 dakika kadar kaynatın. İstenilen taktirde içerisine bir çay kaşığı zerdeçal, biraz da karabiber eklenebilir. Günde bir defa tüketilen bu karışım özellikle burun tıkanıklığını açmaya yarayan dekonjestan içeriği ile sinüzit enfeksiyonuna iyi gelir.
Sarımsağın sinüzitlere tek başına iyi gelebildiği gibi destekleyici besinler ile karışımı daha etkili ve hızlı sonuçlar verebilir. Aynı zamanda sarımsağı farklı şekillerde kullanarak burun tıkanıklığınızı giderebilirsiniz.
Özellikle sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan bu yöntem birçok kişi tarafından deneniyor ve gerçekten işe yaradığı söyleniyor. Bu yöntem için 1-2 adet sarımsak yeterli olacaktır. Sarımsakları kesmeden kullanabileceğiniz gibi daha hızlı sonuç almak için keserek de kullanabilirsiniz. Kestiğiniz sarımsakları burun deliklerinize yerleştirin ve 15 dakika bekleyin. Sarımsakları çıkarırken burnunuzu tıkayan tüm mukozanın boşaldığını görebilirsiniz. Burnunuza su çekerek içerde kalan mukozayı temizleyerek burun tıkanıklığınızdan çabucak kurtulabilirsiniz. Bu yöntemin dolan sinüsleri boşalttığı da biliniyor.
Bir kabın içerisinde 2 diş sarımsağı ezin ve birkaç damla nane yağı damlatın. 1 bardak kaynar suyu kabın içerisine azar azar ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımın buharını içinize 10 dakika çekin. Nane yağı yerine taze nane yaprağı da kullanabilirsiniz. Bu karışıma su eklemeden mentol olarak da kullanabilirsiniz. Sarımsak sinüslerinizi boşaltırken nane ferah nefes almanızı sağlar ve solunumu kolaylaştırır. Bu tarifi günde 2 kez uygulayabilirsiniz.
2 diş sarımsağı ve yarım limon suyunu 1 su bardağında bekletin. Sıcak ya da ılık tüketebilirsiniz. Limon dilimleri de katarak içeriği güçlendirebilirsiniz. Antibakteriyel içeriği ile limon solunumdaki ferahlığı sağlar. Bal ile tatlandırabileceğiniz bu karışımı 2 günde 1 kez kullanabilirsiniz.
Sarımsak ile sinüzit tedavisi hakkında birçok soru bulunuyor. Ayrıca sarımsak ile sinüs boşaltma ve burun tıkanıklığı giderme ile ilgili de sıkça sorulan soruları derledik.
Bol sarımsakla hazırlanan bir çorba tıkanmış burun yollarını açarak boğazı yumuşatır. Ayrıca sarımsak ile yapacağınız kür ile burun tıkanıklığınızı açabilir. Sinüslerinizi rahatlatabilir.
Pek çok hastalıkta olduğu gibi burun tıkanıklığı ve sinüsleri açmada da etkili olan sarımsak, antiviral özelliği sayesinde burun tıkanıklığına ve sinüsleri rahatlatmaya karşı çok etkilidir.
Dekonjestan özelliği ile balgam söktürücü özelliği olan sarımsak burun tıkanıklığını da açar.
Son zamanların popüler yöntemi buruna sarımsak sokmak sinüsleri açar, sinüziti tedavi eder ve burun tıkanıklıklarını giderir.
Verdiğimiz yöntemlerin yanında nefes açma tekniklerini kullanarak çözümü daha uzun süreli ya da kalıcı hale getirebilirsiniz.
Bu içerikte yer alan bilgiler için yasal uyarı sayfamızı okumalısınız.
Bu gönderi için yorumlar kapalı.