Sağlık

Maber Ağacı (Ginkgo biloba) nedir? Ginkgo biloba ağacı Türkiye’de nerede yetişir?

Ginkgo bilobanın faydaları nelerdir? Son zamanlarla sağlık konusunda akla ilk gelen besin Ginkgo biloba oldu. Gerek çayı, gerekse toz halinde yemeklerde tüketilen Ginkgo biloba'nın zararları da en az faydaları kadar çoktur. Maber Ağacı (Ginkgo biloba) nedir? Ginkgo biloba ağacı Türkiye'de nerede yetişir?

Maber Ağacı (Ginkgo biloba) nedir? Tapınak ağacımabet ağacıyelpaze yapraklı ağaçgümüş kayısıfil kulağı olarak da bilinmektedir. Az miktarda tüketilmesi tavsiye edilen açık tohumlu bir meyveye sahiptir. Ginkgo biloba’nın meyvesi erkek ağaçlarında daha lezzetli olduğu düşünülüyor. Lakin dişi Ginkgo biloba ağaçları da bir o kadar lezzetli meyve vermektedir. Ginkgo biloba’nın tohumu ise kötü kokmaktadır.  Ginkgo biloba ağacı Türkiye’de nerede yetişir? Hep beraber detaylara göz atalım. 

İlginizi çekebilir: Melisa otunun (Limon otu) faydaları nelerdir? Melisa otu çayı nasıl yapılır, ne işe yarar? Evde melisa yağı nasıl yapılır?

Maber Ağacı (Ginkgo biloba) nedir?

Maber Ağacı (Ginkgo biloba) nedir?

Çin kökenli olan Ginkgo biloba türleri, morfolojisi soyu tükenmiş bazı bitkilere çok benzediği için Charles Darwin tarafından “yaşayan fosil” olarak kabul gördü. Yaşı yaklaşık 200 milyon yıldır. Ginkgoaceae ailesinin son üyesidir ve gezegendeki yaşayan en eski ağaç türü olduğuna inanılmaktadır. Aynı zamanda 6 Ağustos 1945’te Hiroşima’ya atılan atom bombasından kurtulan, harap olmuş Japon şehrinin toprağından filizlenen ve radyasyona direnen bir bitkidir.

“Ginkgo” kelimesi Çin kökenli olup gümüş kayısı anlamına gelir ve “biloba” yaprakların iki loblu şeklini ifade eder. Bitki dokusundan alınan ekstrakt, 4.000 yıldır doğu tıbbında kullanılmaktadır ve tedavi edici özellikleri şu anda birçok spekülasyon ve araştırmaya konu olmaktadır. 

Ginkgo biloba’nın (EGb) standartlaştırılmış özütünün bir nootropik, yani insanlarda bilişsel kapasiteyi artırabilen bir madde olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, bir hafıza geliştirici olarak kullanılır. Son zamanlarda, bazı çalışmalar bu etkinliği sorguladı.

Ginkgo biloba faydaları

Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir araştırma uzmanlar Ginkgo Biloba’nın 85 yaş ve üstü zihinsel olarak sağlıklı kişilerde bunama geliştirme riskini %70 oranında azalttığı sonucuna varmıştır. 2010 yılında Almanya’da Ginkgo Biloba Alzheimer hastaları üzerinde test edildi. Bitkisel takviyeyi düzenli olarak alanlar, bu ilacı almayan hastalara göre daha az hafıza sorunu yaşadı. Gelin hep beraber daha fazla faydalarına göz atalım.

Beyni genç tutar: Ginkgo biloba kullanımının demanslı hastalarda davranışsal ve psikolojik semptomları iyileştirmenin yanı sıra depresyonla ilişkili risk faktörlerini azaltmada etkili olabileceğini iddia ediliyor.

Menopoza iyi gelir: Diğer besin maddeleri ve minerallerle birleştiğinde, bitkisel ilaçların kontrollü kullanımı, menopoz öncesi ve menopoz sonrası kadınlarda cinsel istek düzeyini artırmaya yardımcı olabilir.

Vertigonun önüne geçin: Araştırmacılar, ginkgo biloba kullanımının vertigo ve baş dönmesi ataklarının yoğunluğunu, sıklığını ve süresini azaltmada etkili olabileceğini gözlemlediler.

Göz sağlığına oldukça faydalı: Kan dolaşımını iyileştirme ve vücuttaki serbest radikalleri ortadan kaldırma yeteneği nedeniyle Ginkgo, gözün kornea, makula ve retina gibi hassas bölgelerine zarar vermesini önlüyor gibi görünmektedir.Bu nedenle, bu ek, özellikle glokom veya maküler dejenerasyon gibi sorunları olan kişilerde vizyonu daha uzun süre korumak için kullanılabilir.

Libidoyu arttırır: Ginkgo biloba, neden olduğu hormonal denge ve örneğin erektil disfonksiyonu olan erkeklere yardımcı olan genital bölgeye kan dolaşımının artması yoluyla libidoyu artırıyor gibi görünüyor.

Kan basıncını düzenleyin: Ginkgo biloba, kan damarlarında hafif bir genişlemeye neden olur ve böylece kan dolaşımını iyileştirir, damarlar ve kalp üzerindeki basıncı azaltır. Bu sayede özellikle yüksek tansiyonu olan kişilerde tansiyon düşme eğilimi gösterir.

Ginkgo bilobanın zararları

Ginkgo biloba yan etkileri, özellikle doğru dozda kullanıldığında nadirdir, ancak bazı kişilerde baş ağrısı, alerjik cilt reaksiyonu, hasta hissetme, çarpıntı, kanama veya düşük tansiyon görülebilir.

Ginkgo biloba hakkında doğru bilinen yanlışlar!

Ginkgo biloba hakkında doğru bilinen yanlışlar!

Ginkgo biloba, flavonoidler ve terpenoidler açısından oldukça zengin olan, dolayısıyla güçlü bir anti-inflamatuar ve antioksidan etkiye sahip, Çin’den gelen atalardan kalma bir şifalı bitkidir. Şifası bu kadar yayılmışken hakkında doğru bilinen yanlışlara bir göz atalım.

Yanlış: Ginkgo biloba bitkisi hafızaya zararlıdır.

Doğru: Aslında, bilişsel sağlık için faydalı olabilir. Araştırmacılar, Ginkgo biloba’nın 24 hafta boyunca yeterli ve denetimli bir dozajda uygulanmasının, hafif demanstan muzdarip hastalarda bilişsel işlevi iyileştirmede etkili olabileceğine dikkat çekti. 

Yanlış: Ginkgo bilobanın hiçbir yan etkisi yoktur.

Doğru: Ginkgo biloba bazlı herhangi bir ilaç veya bitkisel ilaç tüketmeden önce tıbbi ve beslenme takibi yapılmalıdır. Bunun nedeni, özütün genellikle diğer bitkilerle karıştırılması ve 70’in üzerinde farklı türden bir varyasyona ulaşmasıdır. Ek olarak, özü aspirin ve antihipertansifler gibi diğer ilaçlarla birleştirirken bir risk vardır.

Ginkgo biloba çayı nasıl yapılır?

Ginkgo biloba çayı evde kolayca hazırlanabilir, ancak çaydaki etken maddelerin miktarını bilmek mümkün değildir. Bu nedenle, mümkün olduğunda, daha doğru bir dozaj elde etmek için ek kullanılması tavsiye edilir.

İçindekiler

  • 1 yemek kaşığı kurutulmuş ginkgo biloba yaprağı
  • 1 su bardağı kaynar su

Hazırlama yöntemi

  • Yaprakları kaynayan suya ekleyin ve 10 dakika dinlendirin. Sonra süzün, soğumaya bırakın ve için.

Ginkgo biloba İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu genel beyin sağlığı için oldukça etkili olduğundan söz etti. Bununla beraber dikkat dağınıklığı ve beyin yorgunluğu için iyi gelir. Alzheimer, dikkat dağınıklığı, göz tansiyonu, iktidarsızlığa ve erkeklerde sertleşmeye karşı oldukça faydalıdır. Zihin açar ve parkinson hastalarına oldukça yardımcı bir besindir. Aynı zamanda genel beyin sağlığını korumaktadır.

Ginkgo biloba otu

Ginkgo biloba otu

Engelbert Kaempfer tarafından keşfedildiği bilinen Ginkgo biloba otunu genellikle demans hastaları için kullanabilirsiniz. Lakin kullanım dozunu geçmemeniz oldukça önemlidir. Fazlası vücutta zehir etkisi yapabilmektedir.

Ginkgo biloba sirkesi

MÖ. 2600’lü yıllardan bu yana varlığını sürdürdüğü bilinen Ginkgo biloba’nın hapı ve çayı ile birlikte Trendyol ve hepsiburada gibi büyük satış sitelerinde yer almaktadır. Ortalama olarak fiyatı ise 135-150 arasında oynamaktadır. Ayrıca Ginkgo bilobanın muzlu sirkeleri de bulunmaktadır.

Ginkgo biloba hapı

12 yaş ve üzeri insanların günde 2 tane kullanılması uygun görülmüştür. Lakin kullanım dozunu tam belirlemek için siz yine doktorunuza danışmayı göz önünde bulundurun.

Ginkgo biloba kapsülü 

Trendyol, gittigidiyor ve hepsiburada gibi büyük satış sitelerinde ginkgo biloba kapsülleri mevcuttur. İçerisinde ortalama olarak 60 tane kapsül bulunmaktadır. Fiyatı ise 60-70 arasında değişmektedir. 

Ginkgo biloba macunu

Trendyol ve hepsiburada gibi büyük satış sitelerinde içerisinde ginkgo biloba yer alan macunların satıldığı görülmektedir. Ortalama fiyatı ise 35-40 TL arasında değişmektedir.

Ginkgo biloba çayı

1 yemek kaşığı kurutulmuş ginkgo biloba yaprağı ve 1 su bardağı kaynar su malzemelerini kullanarak vücudunuz için yeterli olacağını düşündüğünüz miktarda çayı tüketebilirsiniz. 10 dakika demlemeyi unutmayın.

Maber Ağacı (Ginkgo biloba) nedir? Ginkgo biloba ağacı Türkiye'de nerede yetişir?

Ginkgo biloba hakkında merak edilen sorular!

Japonya ve Kore’de yetişen ginkgo biloba 1784 yılında ise William Hamilton’ın bahçesine getirildi. Daha sonra Amerika’da da yetişmeye başladı. Git gide adını tüm ülkelerde duyurmasının ardından hakkında soru işaretleri de artmaktadır. Bizde soru işaretlerine ışık hızında cevaplar bulduk.

Ginkgo biloba hangi vitaminler var?

Ginkgo biloba güçlü bir anti-inflamatuar ve antioksidan etkiye sahiptir. Aynı zamanda içerisinde bol miktarda A ve potasyum içermektedir. Potasyumun fazlalığı hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için Potasyum yüksekliğinin belirtileri neler? Düşük potasyum değeri nasıl yükselir? yazımıza mutlaka göz atın. 

Ginkgo biloba hangi iklimde yetişir?

Ginkgo biloba bitkisinin Kore’de yetiştiği bilinmektedir. İbrahim Saraçoğlu bu durum için Türkiye’de yetişmesi için 8 yılın geçmesi gerektiğinden söz etmiştir. Türkiye’de ise genel olarak Trabzon, İzmir, İstanbul ve Bursa şehirlerinde yetişmektedir.

Ginkgo biloba hapı ne işe yarar?

Ginkgo biloba hapı, doktor kontrolünde alınması gereken bir haptır. Göz sağlığının yanı sıra libidoyu da oldukça yükseltmektedir. Aynı zamanda beyin sağlığı için faydalı olan Ginkgo biloba hapı, günümüz hastalığı olan demansa da oldukça iyi gelmektedir.

Ginkgo biloba kaç yaşında kullanılır?

Ginkgo biloba yı kullanmak için doktor tavsiyesi almaya özen gösteriniz. Kişisel durumunuza göre doktorunuz kullanıp kullanmadığınız için bilgi verecektir.

Ginkgo biloba ne için kullanılır?

Ginkgo biloba genel olarak beyin sağlığı için kullanılmaktadır. Göz sağlığının yanı sıra libidoyu da oldukça yükseltmektedir. Aynı zamanda beyin sağlığı için faydalı olan Ginkgo biloba, demans hastalarının bir numaralı tercihi haline gelmiştir.

Ginkgo biloba nasıl kullanılır?

Ginkgo biloba birçok çeşitte kullanılabilmektedir. Hap, çay, macun, kapsül, ot olarak ve sirke olarak da damat tadınıza göre kullanımı mümkündür. Size hangisinin iyi geleceğini düşünüyorsanız onu almaya özen gösteriniz.

Ginkgo biloba prostata iyi gelir mi?

Dr. Alexandre Ginkgo bilobanın prostata karşı kullanımı için: Ginkgo bilobanın prostat sorunları ile ilgili bir çalışma bulunmamaktadır. ifadesine yer vermiştir.

Ginkgo biloba şeker hastaları kullanabilir mi?

Şeker hastalığı, pankreasın vücut için yeterli miktarda insülin üretememesi sonucu oluşan rahatsızlıktır. Ginkgo bilobanın şeker hastaları için kullanılması hakkında herhangi bir bilgi bulunmamaktadır. 

İçerik editörü.

Düşünceni paylaş?

Yanıtla

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.