Diyet

Evde kilo verme yöntemleri: 20 adımda evde nasıl zayıflanır?

Evde kilo verme yöntemleri, pandemi sürecinin de uzaması ile birlikte fazla kiloları ile başı dertte olan her kadının öncelikli araştırma...

Detoks suyu nedir? Yağ yakıcı detoks suyu tarifleri

Detoks suyu yapmak istiyorsunuz lakin yeteri kadar bilgi sahibi değil misiniz? Detoks suyu nedir? Yağ yakıcı detoks suyu tarifleri...

Zayıflama diyet listesi

Zayıflama diyet listesi, kilo verme sürecinde size yardımcı olabilir. İster yeni yıl kararınızın bir parçası olarak yeme alışkanlıklarınızı...

Diyet pasta tarifleri

Diyet pasta tarifleri, biraz motive olmanızı sağlar. Uzun zaman boyunca kısıtlanmış hissetmek ve zorlanmak yerine arada kendinizi...

Standart diyet listeleri

Standart diyet listeleri genel olarak sağlıklı beslenmek ve düzenli bir yaşam tarzı edinmek isteyen insanlar için harikadır. Size...

Yoğurt diyeti nasıl yapılır? Örnek diyet listesi

Yoğurt diyeti yıllardan beri bilinen ve uygulanan bir diyet türüdür. Zengin probiyotikler içeren yoğurt diyetlerde sürekli kullanılır....

Su diyeti nasıl yapılır? Su diyeti listesi

Su diyeti, son zamanlarda ünlüler arasında oldukça popüler. Yiyecek alımını kısıtlamanın bir yöntemi olan oruç, binlerce yıldır uygulanır....

Kabaklı diyet yemekleri

Kabaklı diyet yemekleri en çok merak edilen konulardan birisidir. Harika tadı ve enfes dokusuyla kabak yemekleri, az kalorili ve besleyici...

Adele diyeti (Sirtfood diyeti) nedir? Sirtfood diyeti nasıl...

Sirtfood diyeti son zamanlarda dünyaca ünlü müzisyen Adele sayesinde popüler hale geldi. Adele, 32. doğum gününde 50 kilo vermiş bir...

En hızlı kilo verdiren diyet listeleri

En hızlı kilo verdiren diyet listelerini merak ediyorsunuz değil mi? Birkaç hafta içinde kim daha fit görünmeyi istemez ki? Sizler...

Haftada 10 kilo verdiren diyet listesi

Haftada 10 kilo verdiren diyet listesi, pek çok kişinin merak ettiği bir diyet planıdır. Eğer düğün, nişan, doğumgünü, parti gibi...

Kiloya göre diyet listesi

Kiloya göre diyet listesi, en sağlıklı ve ideal listelerdir. Kilo vermeye çalışırken ya normalden çok daha az yemek yiyerek ya da...

İsveç diyeti nedir? İşveç diyeti nasıl yapılır?

İsveç diyeti, son yıllarda trendy hale geldi. Uzun yıllardır Akdeniz diyeti vücudumuz için en iyisi olarak kabul edildi. Nedenini...

Günlük diyet listesi

Günlük diyet listesi çok geniş bir yelpazede gelişir. Etrafta birçok kilo verme diyeti var. Bazıları iştahınızı azaltmaya odaklanırken,...

En çabuk etki gösteren diyet listeleri

En çabuk etki gösteren diyet, genellikle son dakika uygulanan diyet programlarıdır. Büyük düğününüzden birkaç hafta önce, büyük bir...

Detoks diyet listeleri

Detoks diyeti, vücudu çeşitli ağır metallerden ve toksik maddelerden arındırmak için yapılan genellikle geçici olan diyet programlarıdır....

1500 kalorilik diyet listesi

1500 kalorilik diyet, sağlıklı ve ideal şekilde fit olmanızı sağlar. Hepimiz zaman zaman biraz mutfak ilhamına ihtiyaç duyarız. Peki...

Meyveli enerji topları tarifi

Son dönemlerde diyet programlarında ara öğün olarak; kuruyemişlerle ve kurutulmuş meyvelerle hazırlanan enerji topları çok tercih...

Karabuğday zayıflatır mı? Karabuğday diyeti ile zayıflama...

Son zamanların en popüler diyeti Karabuğday diyeti ile kısa sürede kilo vermek mümkün. Karabuğday diyeti nasıl yapılır? Karabuğday...

7 zeytin 1 incir diyeti

7 zeytin 1 incir diyeti genel olarak son zamanlarda milyonlarca insanın dikkatini çeken bir sağlıklı yaşam programıdır. 7 zeytin 1...