Diyet

Diyet

Ünlülerin yaşam koçundan ipuçları! 5 Faktör Diyeti nedir?

3 Aralık 2021

Dünyaca ünlü insanların beslenme uzmanı Harley Pasternak’ın aynı adlı kitabı 5 Faktör Diyeti ile hem fazla kilolarınızdan kurtulabilir hem de olduğunuz kiloyu koruyabilirsiniz. Ünlü antrenörün…

Diyet

Kan Grubu Diyeti nasıl yapılır? Kan Grubuna göre beslenme nasıl olmalı?

2 Aralık 2021

Kan Grubu Nedir? Kan Grupları Nelerdir? Kandaki antikorlara bakılarak, kanın özelliğini belirtmek için oluşturulmuş sınıflandırma sistemine kan grubu denir. İnsanlarda A, B, AB ve 0…

Diyet

Sofraların vazgeçilmezi Hurma ile zayıflayın! Hurma Diyeti nasıl yapılır?

2 Aralık 2021

Sağlıklı beslenerek kilo vermek isteyenlerin ilk tercihi olan hurma aynı zamanda Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olmaya devam ediyor. İçerdiği vitaminler sayesinde gözümüzden dişimize, karaciğerimizden kemiklerimize birçok…

Diyet

1 haftada 12 kilo verdiren diyet listesi

22 Kasım 2021

1 haftada 12 kilo vermek bir çok insanın hayalidir. 1 haftada 12 kilo verdiren diyet listesi yapanlar ile birlikte size belirli adımlara uyarak 1 haftada…

Diyet

1 haftada 3 kilo verdiren diyet: Makrobiyotik Diyet

19 Kasım 2021

Makrobiyotik beslenme çok eski zamanlardan beri kullanılan Japon kökenli bir beslenme çeşididir. Japon ordu doktorunun 1800’lü yıllarda geleneksel beslenmenin karşıtı bir görüş olarak ortaya çıkmıştır.…

Diyet

Sağlıklı kilo verdiren diyet: DASH Diyeti

18 Kasım 2021

DASH Diyeti, Akdeniz Diyeti ile benzerlikleriyle bilinse de birbirinden farklı diyetlerdir. DASH Diyeti ve Akdeniz Diyeti arasındaki farklar sıkça merak ediliyor. DASH Diyeti uzun yıllardır…

Diyet

Bir haftada 5 kilo verdiren diyet: Lahana Çorbası Diyeti

17 Kasım 2021

Dünyanın dört bir yanında tercih edilen Lahana Çorbası Diyeti, ülkemizde doktorlarında tavsiye ettiği diyetlerden biridir. Lahana Çorbası Diyeti İbrahim Saraçoğlu’nun özellikle diyet konusunda en çok…

Diyet

1 haftada 13 kilo verdiren diyet listesi

14 Kasım 2021

Son zamanlarda duyduğunuz bütün diyet listelerini unutun. 1 haftada 13 kilo verdiren diyet listesi ile karşınızdayız. Kilo vermek isteyenlerin göz bebeği haline gelen 1 haftada…

Diyet

1 haftada 14 kilo verdiren diyet listesi

13 Kasım 2021

2022 yazında plaj vücudu yapmaya ne dersiniz? 1 haftada 14 kilo verdiren diyet listesi ile vücudunuzu toksinlerden arındırmakla kalmayacaksınız, cayır cayır yağlarınızı da yakacaksınız. İşte…

Diyet

1 haftada 15 kilo verdiren diyet listesi

12 Kasım 2021

Bir sonraki düğün sezonunda en güzel abiyenin içerisinde olmak isteyen hanımlar ve en karizmatik takım elbiseli olmak isteyen beyler, sıkı durun. Sizlere 1 haftada 15…