Dismenore Nedir, Nedenleri Nelerdir?
Sağlık

Dismenore Nedir, Nedenleri Nelerdir?

Dismenore nedir? Asıl olarak aşırı şiddetli ağrı demektir. Genellikle adetin 1. Gününde meydana gelmektedir. 12 ila 72 saat arasında bir ağrı süreci yaşanmaktadır. Nedenleri ise genellikle kolik kökenlidir. En iyi nedeni doktor bileceği için bir kadın doğum uzmanından yardım almanız ve kişiye özel olan tedavilerden yararlanmalısınız. Yazımızda dismenoreye ne iyi gelir? Sorusunun cevabını kaleme aldık.

İlginizi çekebilir: Şeker alerjisinin belirtileri nelerdir? Şeker alerjisinin tedavisi nasıl olmalı?

Dismenore Nedir, Nedenleri Nelerdir?
Dismenore Nedir, Nedenleri Nelerdir?

Dismenore Nedir?

Dismenore nedir? Sorusu aslında genel olarak jinekolog tarafından bu tanıyı alan kişiler tarafından araştırılmaktadır. Dismenore, rahimde kasılmalara neden olan iltihaplı maddelerin salınması nedeniyle adetten birkaç gün önce veya adet sırasında ortaya çıkabilen çok güçlü bir ağrıdır. Dismenore ağrısı, göbeğin altındaki kramplara benzer ve örneğin bulantı, kusma, baş ağrısı veya bacak ağrısı gibi başka sorunları da beraberinde getirebilmektedir.

Bu durum ergenlik döneminde daha sık görülür. Bu dönemlerde başlayıp yaşamın sonuna kadar devam edebilir. Lakin azalmada gösterebilmektedir.

Dismenore ağrısı genellikle endometriozis veya miyom gibi bazı hastalıklara bağlı olarak yetişkinlikte de ortaya çıkabilir. Ağrının yoğunluğuna bağlı olarak dismenore, bir kadını günlük rutin aktivitelerinden de uzak kalmasını sağlayabilir.

Çok yoğun olmasına ve kadının yaşamına rahatsızlıklar getirmesine rağmen dismenore, iltihap önleyici ilaçlar, ağrı kesiciler veya doğum kontrol hapı gibi ilaçlarla kontrol altına alınabilir. Lakin burada kullanılan haplar kişiye özel olacağı için buna doktor karar verecektir.

Dismenore Belirtileri

Dismenore belirtileri arasında aslında en bilineni yoğun ağrıdır. Özellikle adetin ilk zamanlarında meydana gelebilmektedir. Bununla birlikte dismenore belirtileri şu şekildedir:

  • Baş ağrısı
  • Mide bulantısı
  • İshal
  • Aşırı yorgunluk
  • Alt sırtta ağrı
  • Kalçalarda ağrı
  • İç uyluklarda ağrı
  • Bacak ağrısı
  • Karında basınç hissi
  • Baş dönmesi

Dismenore ağrısı, adetin ilk gününde oldukça fazla olması ile bilinmektedir. Özellikle 12 ila 72 saat arasında devam etmektedir. Âdet kanamasının akması ile birlikte bu ağrı azalmaktadır.

Dismenore Nedir, Nedenleri Nelerdir?
Dismenore Nedir, Nedenleri Nelerdir?

Dismenore Nedenleri

Dismenore nedenleri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Lakin asıl nedeni kolik kökeninden kaynaklanmaktadır. Buda 2 sınıfta ele alınabilir:

Birincil Dismenore

Diğer bir ismi primer dismenoredir. Bu durum rahim tarafından prostaglandinler üretilmektedir. Bunlar inflamatuar madde olarak geçmektedir. Bu durumda rahimdeki kasların ve kan damarlarının kasılması ön plandadır. Buda menstrüasyon öncesi veya sırasında oldukça şiddetli ağrıya neden olabilir.

Bu tip dismenore, kadında herhangi bir hastalık olmaksızın ortaya çıkar ve ilk adetten itibaren görülebilmektedir. Ortalama olarak 20’li yaşlarda da geçebilir. Lakin bazı insanlarda hamilelikten sonra düzelebilir.

İkincil Dismenore

Diğer bir ismi sekonder dismenoredir. Buda endometriozis, miyomlar, polipler, adenomyozis, yumurtalık kisti, servikal stenoz, pelvik inflamatuar hastalık, rahim veya vajinadaki anormallikler gibi üreme organlarındaki bir sorundan meydana gelmektedir. Bu adet zamanından başka bir zamanda da şiddetli kramplara neden olmaktadır.

İkincil dismenorenin diğer nedenleri cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon, RİA kullanımı veya daha önceden geçirilmiş olan bir pelvik ameliyatıdır.

Genellikle ikincil dismenorenin belirtileri 25 yaş civarında başlar. Bununda tedavisi tıpkı birincil dismenorede olduğu gibi jinekolog tarafından olmalıdır.

Dismenorenin Tedavisi

Dismenore tedavisi jinekolog tarafından yapılmalıdır. Genellikle şiddetli menstrüel kramplarla mücadele için kişiye özel olarak ilaç kullanımı önerilmektedir. Bu ilaçlar genel olarak şu şekilde olabilir:

  • Şiddetli ağrıyı azaltmak için ağrı kesiciler yani analjezikler
  • Ağrı oluşturan ve uterus kasılmalarını azaltmaya yardımcı olacak antispazmodikler
  • Prostaglandinlerin üretimini bloke ederek ağrıyı azaltacak olan iltihap önleyiciler
  • Dismenorenin neden olduğu güçlü krampları önlemek için doğum kontrol hapı.

Hem analjezikler hem antiinflamatuar hem de antispazmodikler, beklenen etkiye sahip olmaları için menstrüel krampların başlangıcından birkaç saat önce veya hemen alınmalıdır. Lakin yine de doktora danışmanız önemlidir.

Dismenoreye Ne İyi Gelir?

Bazı doğal tedaviler dismenore ağrılarını azaltabilmektedir. Burada göbeğin altına sıcak bir termal torba yerleştirmek, ılık bir banyo yapmak, rahatlatıcı karın masajları yapmak ve haftada 3 ila 5 kez fiziksel egzersiz yapmak oldukça önemli bir faktördür.

Ayrıca alkollü veya kafeinli içeceklerden (kahve, çikolata, siyah çay ve alkolsüz içecekler gibi) uzak durmalı, protein (somon veya ton balığı gibi) ve sebze tüketimini artırmalı, tuz tüketimini azaltmalısınız.

Bazı araştırmalar, D vitamini, E veya magnezyum içeren diyet takviyelerinin de şiddetli dismenore kramplarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Emojiyle tepki ver!

İlk Yorumu Sen Yap!