Çalışan anne emzirme

Hem çalışan bir iş kadını olmak hem de anne olmak göründüğü kadar kolay değildir. Bu ikisini aynı anda yürütebilmenin bazı özel yöntemleri bulunmakta. Sizler için bu yazımızda birkaçını paylaşacağız ve siz değerli annelerin bu kutsal görevinde bir nebze de olsa katkımız olursa cemre ailesi olarak ne mutlu bizlere. Çalışan anne emzirme deyince pek çok yöntem aklınıza gelse de bu küçük yöntemleri de aklınızın bir köşesinde bulundurmanızı tavsiye ederiz.

Çalışan annelere verilen doğum izni sonlandığında, pek çok annenin işe dönüşlerini organize etme zamanı gelmiş demektir. Bu dönem genel olarak bebeğe kimin bakacağına dair karar ya da annenin bulunmadığında güvende olup olmayacağına dair şüphe etmesi sebebiyle güvensizlik açığa çıkarır. Fakat çoğunu genellikle uykusuz bırakan bir korku da vardır: Bebeğin yanında olmadan yani işte çalışırken bile emzirmeye nasıl devam edilir?

Anne sütü, sağlıklı büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyulan bütün besinleri sağladığı için bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Altı aya kadar sadece anne sütü ile beslenmeyi ve 2 yıla kadar ya da daha uzun süre tamamlayıcı beslenme olarak önermektedir. Zor gibi görünse de küçük bir organizasyonla emzirmeyi sürdürmek mümkündür.

Çalışan anne emzirme

Süt üretimi

Bebek ne kadar çok emerse, anne o kadar çok süt vermek zorunda kalır. Bu sebeple, süt üretimini devam ettirmek için, bebeğinizden uzaktayken memelerinizi düzenli olarak boşaltmanız önemlidir. Bu sayede hem üretimi teşvik etmek hem de daha sonra tüketmek üzere sütü depolamak mümkündür.

Diğer bir ipucu da, bir aile ferdinden sütü çocuğa getirmesine destek olmasını rica etmektir. Anne sütü alamayan annelerin bebeklerinin beslenmesine yardımcı olmak için fazla süt de bir süt bankasına bağışlanabilir. Süt alma işlemi uygun bir yerde, bu amaca uygun, yani depolama için rahatlık, hijyen ve güvenlik açısından yapılmalıdır.

Uygun saklama

Bebeğin evden uzakta olduğu dönemde yeterli süte sahip olması için işe dönmeden 15 gün önce süt sağmaya başlayın. Sağım manuel ya da manuel veya elektrikli pompalar yardımıyla sağlanabilir.

1. Depolama, ısıya dayanıklı plastik kapaklı hijyenik bir cam kapta yapılmalıdır.
2. Tencereler, yiyeceklerin toplandığı tarihle tanımlanmalıdır.
3. Süt buzdolabında 12 saat ya da derin dondurucuda 15 gün kalabilir.
4. Dondurucudan çıkarırken süt, ateşten uzakta benmari usulü ısıtılmalıdır.
5. Çözüldükten sonra buzdolabında sadece 24 saate kadar saklanabilir.
6. Artan süt atılmalıdır ve tekrar dondurulamaz.
7. İşletme ayrıca biberon değil, bardak veya kaşık kullanılmasını tavsiye etmektedir.
8. Bazı şirketlerde, annelerin süt toplaması ve saklaması için özel olarak hazırlanmış bir emzirme odası vardır.
9. Taşıma sırasında bir termal kutu kullanın ve daha fazla güvenlik için taşımadan önce sütü dondurun.